Direct het antwoord? Blazepod lampjes zijn slimme trainingshulpmiddelen om je reactievermogen, snelheid en coördinatie te verbeteren. Ze zijn stevig, makkelijk mee te nemen, via Bluetooth te koppelen met een app en geschikt voor allerlei sporten zoals crossfit en vechtsporten. Je koopt ze in sets en kunt ze zowel binnen als Lees meer…
(Indian) clubbells zijn een relatief nieuw trainingsmiddel. Het wordt door steeds meer mensen erkend als een leuke en efficiënte manier van trainen. Maar wat is nou precies het nut van deze ‘pegels’? Hoe gebruik je ze? En welke kun je het beste kopen? Je ontdekt het allemaal in dit artikel! Lees meer…
XCO trainers, ook wel Xcore buizen, zijn handige en effectieve trainingshulpjes. Ben je benieuwd wat het is, wat de voordelen ervan zijn en waar je deze het beste kunt kopen? Je ontdekt het allemaal in dit artikel! Wat is de XCO trainer? De XCO trainer is een soort buis die Lees meer…
Wall ball target kopen? In dit artikel lees je wat het is, waar je het kunt kopen en op welke hoogte je deze het best ophangt. Waar kopen? Er zijn maar erg weinig sport winkels die de ball targets verkopen. Gelukkig kun je deze eenvoudig online bestellen. Waarom een wall Lees meer…
Traplopen op een fitnessapparaat? Dat kan met de stairclimber (ook wel stairmaster genoemd). Dit apparaat brengt jouw kracht en conditie naar een hoger niveau. Het is niet voor niets de populairste geavanceerde machine om op te trainen. In Amerika is de stairclimber al tijden razend populair. Maar ook steeds meer Lees meer…
Een Bulgarian bag is erg geschikt voor allerlei soorten training. Wil je hier meer over weten? Of ben je benieuwd waar je deze het best kunt kopen? In dit artikel kom je erachter! Wat is een Bulgarian bag? Een Bulgarian bag is een variant van een powerbag. Het heeft een Lees meer…
Ben je op zoek naar een aqua bag (ookwel water bag)? Je leest hier waar je deze het beste kunt kopen. Ook lees je over de voordelen en welke oefeningen je er mee kunt doen. Wat is een aquabag? Een aquabag is een bijzonder trainingsmiddel en nog niet erg veel Lees meer…
In het kort: Gymringen bevestigen doe je het beste aan een stevige, hoge plek zoals een balk. Gebruik de meegeleverde straps en vermijd bevestiging aan het plafond om schade te voorkomen. Met goede straps hang je ze makkelijk en veilig op. Gym ringen bevestigen? Makkelijker gezegd dan gedaan, toch? Maar Lees meer…
Welk gewicht kettlebell past bij jou als vrouw? Dit is een vraag die ik vaak te horen krijg. Het is natuurlijk ook erg lastig om in te schatten. Na het lezen van dit artikel kun jij kiezen voor een gewicht dat het beste bij jou past. Welk gewicht kettlebell voor Lees meer…
De Legxercise Pro is een apparaat dat je benen automatisch laat bewegen. Maar is dit apparaat het geld wel waard? Je weet het na het lezen van deze review! De Legxercise pro op het eerste gezicht Dit apparaat beloofd volgens de reclames een hele hoop voordelen. Zo zou het onder Lees meer…