Wil jij de beste hardloopschoenen kopen? Dat kan best lastig zijn. Zeker als je niet goed weet waar je op moet letten en welke soorten er zijn. We helpen je in dit artikel op weg bij het vinden van de hardloopschoenen die het beste bij jou passen. Ook ontdek je Lees meer…
Bumper plates zijn halterschijven met rubber coating eromheen. Ze zijn geschikt om te laten vallen. Dat komt goed uit bij oefeningen zoals de deadlift en clean jerk. In dit artikel ontdek jij alles wat je moet weten over deze gewichtsschijven. Welke soorten zijn er, waar moet je op letten, en Lees meer…
Een kniebrace tijdens het hardlopen kan goed van pas komen om pijntjes weg te nemen of blessures te voorkomen. In dit artikel lees je waarom en wanneer jij een kniebrace zou moeten dragen tijdens het hardlopen. Wat is een kniebrace? Een kniebrace is er in allerlei soorten en maten. Het Lees meer…
Wil jij een bodypump set kopen? Hieronder ontdek je waar een set uit bestaat en waar je deze kunt kopen! Dit zijn de beste bodypump sets We hebben alle bodypump sets van de Nederlandse markt met elkaar vergeleken. Op basis van de belangrijkste eigenschappen komen de onderstaande als beste uit Lees meer…
Hexagon (afgekort hex of hexa) dumbbells hebben een 8 hoekige vorm. In dit artikel lees je onder andere wat de voordelen zijn ten opzichte van de klassieke ronde variant. Beste hexagon dumbbell sets Hexagon dumbbells zijn in verschillende sets te vinden. Hierbij zit het grootste verschil in het gewicht van Lees meer…
Een gewichten rek / dumbbell rek (ook wel rack) kan erg handig zijn om jouw trainingsomgeving netjes te houden. In deze koopgids ontdek je wat voor soort dumbbell rekken er zijn en waar je deze kunt kopen. Wat voor soort dumbbell rekken zijn er? Dumbbell rekken zijn er te vinden Lees meer…
Samenvatting: De juiste lengte van je springtouw hangt af van je lichaamslengte. Sta met beide voeten op het touw en kijk of de handvatten tot borsthoogte komen, dan is het touw goed op maat. Voor een snel overzicht van de aanbevolen lengtes per lichaamslengte, bekijk de tabel hieronder. Hoe lang Lees meer…
Zijn squat schoenen het dragen waard, of niet? Dit is voor veel mensen een lastige keuze. Want hoeveel effect hebben de schoenen eigenlijk tijdens het squatten? In dit artikel ontdek je alles over het nut en belang van squat schoenen. Ook kom je erachter of het écht nodig is om Lees meer…
Een arm blaster, ook wel bicep blaster genoemd, is een hulpmiddel om je armen stil te houden tijdens het doen van bicep curls. Maar de blaster kan ook gebruikt worden tijdens tricep pushdowns en extensions. In dit artikel lees je over het nut en belang van dit trainingshulpje. Terug van Lees meer…
Een pull up bar (ook wel optrekstang) kopen die in de deur opening bevestigd kan worden? Het is een waardevolle investering voor de thuissporter. In dit artikel ontdek je waarom én wat de beste deur optrekstangen zijn. Beste pull up bars voor aan/tussen deur Hieronder vind je de 3 beste Lees meer…