Vind snel en eenvoudig jouw ideale fitnessapparaat! Klik hieronder om direct te downloaden:
Voor de loopband heb je geen speciale ‘loopbandschoenen’ nodig. Ga je hardlopen? Dan zijn goed passende hardloopschoenen voor op de weg meestal een prima keuze. Wandel je alleen, dan kunnen lichte wandelschoenen of comfortabele sportschoenen ook voldoen. Het belangrijkste is dat je hiel goed blijft zitten, je tenen ruimte hebben Lees meer…
Een loopband maakt altijd wat geluid. Je hoort de motor, de bewegende band en je voetstappen. Maar een nieuw piepje, hard geschraap of steeds luidere tikken hoef je niet voor lief te nemen. Vaak helpt het al om de oorzaak gericht te zoeken. Begin met één vraag: hoor je de Lees meer…
Wil je conditie opbouwen op de loopband? Begin dan met een tempo dat je kunt volhouden en spreek vaste trainingsmomenten met jezelf af. Drie rustige sessies die je elke week doet, zijn een bruikbaarder begin dan één loodzware training waarna de loopband dagen ongebruikt blijft. Je hoeft daarvoor niet meteen Lees meer…
Je loopband start niet, schokt tijdens het lopen of stopt halverwege je training. Moet er meteen een monteur komen? Niet altijd. Een ontbrekende veiligheidssleutel of een verkeerd geplaatste stekker kun je zelf herkennen. Een storing in de motor of elektronica vraagt echter om ander werk. Hieronder lees je hoe je Lees meer…
Je hebt geen stopcontact nodig om thuis stevig te trainen. Er zijn loopbanden die je zelf aandrijft, fietsen met een handmatige weerstand en roeitrainers die met lucht of water werken. Ook veel crosstrainers en krachttoestellen kunnen zonder netstroom worden gebruikt. Let alleen op het verschil tussen zonder stekker en helemaal Lees meer…
VirtuFit, Focus Fitness, NordicTrack, Matrix: wie een loopband zoekt, komt al snel een flinke lijst merken tegen. Toch zegt een bekende naam niet automatisch welk apparaat bij jou past. Binnen één merk vind je soms zowel een kleine wandelband als een groot toestel voor intensief hardlopen. Hieronder staan 15 loopband Lees meer…
Een loopband in een appartement of op zolder kan handig zijn: je hebt een eigen sportplek en bent niet afhankelijk van het weer. Maar past zo’n apparaat ook bij je woning? Dat hangt vooral af van de vloer, de beschikbare ruimte en wat je erop wilt doen. Rustig wandelen stelt Lees meer…
Welke cardioapparaten staan er bij Basic-Fit, en van welk merk zijn ze? Basic-Fit heeft Matrix en Technogym als leveranciers van de apparatuur. Je kunt er terecht voor onder meer (hard)lopen, fietsen en crosstrainen. De precieze toestellen en uitvoeringen verschillen per club. Vooral dat laatste is handig om te weten. Een Lees meer…
Een loopband, roeitrainer of hometrainer in termijnen betalen kan bij verschillende fitnesswinkels. Maar let goed op wat er achter dat maandbedrag zit. Drie rentevrije betalingen zijn iets anders dan een lening die je in één of meerdere jaren aflost. Hier lees je welke mogelijkheden er zijn, waar je ze tegenkomt Lees meer…
Je wilt thuis aan krachttraining doen, maar liever geen rek vol halterschijven in de kamer. Dan is een smart home gym interessant. Je traint met kabels en stelt de weerstand digitaal in. Sommige modellen passen zelfs onder een bed; andere hebben verstelbare armen en een groot trainingsscherm. Wat past het Lees meer…