Schaatsoefeningen voor thuis zijn ideaal om de zomer door te kunnen komen, maar ook in de winter kunnen deze goed van pas komen. De tijden dat er elk jaar op natuurijs geschaatst kan worden zijn immers allang voorbij. In dit Lees meer…
In het kort: Een bokszak vullen is eenvoudig. Gebruik textielsnippers voor beginners en zand voor gevorderden. Volg ons stappenplan om de bokszak gelijkmatig te vullen en snel weer te gebruiken. Geen zin in vullen? Koop een kant-en-klare gevulde bokszak. Een Lees meer…
Samenvatting: Een bokszak buiten gebruiken kan prima als je kiest voor een weerbestendige variant van bisonyl en hem na elke training weer naar binnen haalt. Laat de zak nooit permanent buiten hangen om schimmel en schade te voorkomen. Een staande Lees meer…
De Tunturi Cardio Fit E35 is een goedkope ergometer hometrainer welke erg geschikt voor in huis zou moeten zijn. Als je nog twijfelt of de Tunturi Cardio Fit E35 wel echt de ideale hometrainer is, lees dan mijn review en Lees meer…
De Concept2 BikeErg is een bijzonder fitnessapparaat van het bekende merk Concept2. In deze review kom je meer te weten over deze geavanceerde ergometer fiets, zodat je een goede beslissing kunt nemen om de BikeErg te kopen of niet. Concept2 Lees meer…
Oefeningen met halters voor beginners zijn er in meerdere varianten. Als jij pas net begonnen bent met trainen en opzoek bent naar geschikte oefeningen om uit te voeren met halters, dan ben je hier aan het juiste adres! In dit Lees meer…
De VirtuFit iConsole CTR 2.1 is een erg populaire crosstrainer voor thuisgebruik. Overweeg jij deze crosstrainer te kopen? Of twijfel je nog? Lees dan eerst even mijn VirtuFit iConsole CTR 2.1 review en kom erachter of deze crosstrainer het kopen wel écht Lees meer…
De squat jump is een variatie op de squat waarbij je in de lucht springt. Wil je weten hoe je deze oefening correct uitvoert, welke spieren je ermee traint en wat de beste variaties en alternatieven voor de jump squat Lees meer…
Wat is een gezond vetpercentage voor een vrouw? Dit is een vraag die ik vaak om de oren krijg. Deze vraag is alleen niet zo zwart-wit te beantwoorden als je waarschijnlijk zou denken. In dit artikel kom je erachter wat Lees meer…
Ben jij op zoek naar een loopband voor honden? Of wil je graag meer weten over de honden loopbanden? Op deze pagina ben je op het goede adres! Normaal gesproken hebben we het over fitnessapparatuur op onze website, maar in Lees meer…