Samenvatting: Een blubberbuik ontstaat vaak door ongezonde voeding en te weinig beweging. Wil je er vanaf? Focus dan op gezonder eten, voldoende krachttraining en beweeg op een manier die je leuk vindt. Met de juiste aanpak krijg je je buik Lees meer…
Inmiddels weten we dat cola niet de gezondste keuze is wat de hoeveelheid suiker betreft. De frisdrankindustrie heeft daar handig op ingespeeld, want tegenwoordig vind je in de supermarktschappen meerdere cola light varianten zonder suiker. Cola zero is daar een Lees meer…
De Tunturi Fitcycle 30 is een vrij goedkope hometrainer. In deze review ontdek jij of deze hometrainer bij jou past of niet. We bespreken alle belangrijke eigenschappen en tot slot lees je ons eindoordeel. De Tunturi Fitcycle 30 Bike De Lees meer…
De Senz Sports M2000 is een loopband voor thuis uit de middelste prijscategorie. De loopband staat bekend als één van de meest compacte loopbanden op de Nederlandse markt. Ben je benieuwd of deze loopband wat voor jou is? Lees dan Lees meer…
De Hyperice Hypervolt massage gun is een van de populairste massage pistolen op de markt. Echter is dit apparaat ook aan de prijzige kant. Dus de logische vraag luidt; is deze gun wel echt zo goed? En is de Hypervolt Lees meer…
Zoek je spinning muziek om te luisteren tijdens de spinninglessen? Op deze pagina vertel ik je waar je de beste spinning nummers kunt vinden, zodat je jouw trainingen een stuk aangenamer maakt. Dit is de beste spinning muziek Wat is Lees meer…
Wanneer je zoekt naar voeding voor tijdens het droogtrainen dan ben je hier aan het juiste adres. Op deze pagina ontdek je welke voeding je kunt eten om droger te worden. Zoals je misschien wel weet is voeding namelijk de Lees meer…
Denk je eraan om een spinningfiets bij de Decathlon te kopen? Of ben je benieuwd wat je kunt verwachten van een Decathlon spinningbike? Dan ben je hier aan het juiste adres! Op deze pagina ontdek je namelijk wat voor soort Lees meer…
De face pull is een oefening voor de achterkant van de schouders. We zien deze oefening als een ondergeschoven kindje. Naar onze mening krijgen face pulls dan ook niet de aandacht die het verdiend. Op deze pagina vind je een Lees meer…
De Glute ham developer wordt ook wel de glute ham raise machine genoemd. Het is een wat minder bekend fitness toestel, maar dat maakt ‘m niet minder functioneel. Sterker nog, elke gym zou over dit toestel moeten beschikken als je Lees meer…