Iedereen met een zittend beroep kent het probleem waarschijnlijk wel. Je krijgt last van stijvere spieren vanwege het vele stilzitten. Daarnaast heb je vaak minder inspiratie en voel je je minder energiek. Bovendien is het wetenschappelijk bewezen dat veel stilzitten Lees meer…
Wie de kans op hart- en vaatziekten en andere lichamelijke klachten wil voorkomen, zou voldoende moeten bewegen. Je kunt zelf eenvoudig bijhouden hoeveel je beweegt met een stappenteller. Je stappendoel verschilt echter per leeftijdscategorie. Hoeveel stappen per dag voor senioren Lees meer…
Binnen fietsen op je eigen racefiets? Een fietstrainer maakt dit voor je mogelijk. Maar wat is nou de beste fietstrainer om te kopen? In deze ultieme koopgids ontdek en vergelijk je direct de beste per soort, zodat je zonder gedoe Lees meer…
Een airbike is een prachtig apparaat. Je traint je hele lichaam en werkt aan je conditie, kracht en uithoudingsvermogen. Wat wel jammer is, is dat de airbikes vaak wat duurder zijn in aanschaf. Daarbij moet je denken aan minimaal 1000 Lees meer…
Kies jij voor de hometrainer of crosstrainer? Het blijft voor velen een lastige keus. Welke past er nou het beste bij jou? En welke is het beste voor vetverlies of het opbouwen van conditie? In dit artikel maken we een Lees meer…
Ben jij op zoek naar een goede roeitrainer voor thuis? Dat komt goed uit. Op deze pagina vergelijk je namelijk direct de beste roeitrainers per soort. Welke roeitrainer kun je het beste kopen? En wat zijn de belangrijkste aandachtspunten? Wij Lees meer…
Direct het korte antwoord? Als je vooral comfortabel wilt trainen, rechtop wilt zitten of aan het revalideren bent, dan is een hometrainer waarschijnlijk het beste voor jou. Wil je juist intensiever sporten en meer calorieën verbranden in een sportieve houding, Lees meer…
Denk je eraan om de FitBike Senator (iPlus) hometrainer te kopen? Let dan even goed op. Deze hometrainer is namelijk niet voor iedereen even geschikt. Lees daarom eerst even deze review, waarin we een kritische blik werpen op de Senator Lees meer…
Overweeg jij om de VirtuFit Elite Comfort loopband te kopen? Hier ben je aan het juiste adres. In deze review werpen we namelijk een kritische en onafhankelijke blik op deze loopband. Zo ontdek je direct of deze loopband wél of Lees meer…
Je hebt ‘m vast wel eens voorbij zien komen op TV; de DR-HO’S MotionCiser. Dit bijzondere apparaat roept vanzelfsprekend heel wat vragen op. Wat kan ik er nou precies van verwachten? Waar is het goed voor? En is het geschikt Lees meer…