Wat is een ergometer?
Een ergometer is een fitnessapparaat (meestal hometrainer, roeitrainer of crosstrainer), waarbij de kracht die jij levert wordt uitdrukt in wattage. Van te voren kun jij het aantal wattage instellen, dit bepaald dus hoeveel weerstand jij krijgt tijdens je training. Een ergometer, wat is dat nou eigenlijk precies? Je vindt deze Lees meer…







