loopband of hometrainer wat is de beste keuze

Loopband of hometrainer: Welke past het best bij jou?

Samenvatting: Een hometrainer is stiller, compacter en minder belastend voor je gewrichten; ideaal voor rustige trainingen of revalidatie. Een loopband biedt intensievere trainingen, activeert meer spiergroepen en verbrandt meer calorieën. Bovendien biedt het meer trainingsmogelijkheden, zoals hellingen en intervaltraining. Welke het best bij je past, hangt dus af van je Lees meer…