Waar je de supplementen koopt kan soms een lastige keuze zijn. Er zijn namelijk enorm veel winkels die ze verkopen. We kunnen ons dan ook goed voorstellen dat je door de bomen het bos niet meer ziet! In dit artikel kom je erachter welke supplementen winkels het beste zijn. We Lees meer…
Voor het kopen van vitamines kun je tegenwoordig bij enorm veel verschillende winkels terecht. Lastig kiezen, want de ene vitamine winkel is de andere niet. Waar kun je dan het beste heen voor het kopen van goede vitamines? In dit artikel kom je erachter! Om de keuze makkelijker te maken Lees meer…
Creatine supplementen zorgen voor meer kracht en ondersteuning van je spiergroei. Geadviseerd wordt om veel water te drinken als je dit supplement slikt. Maar, kun je creatine ook combineren met alcoholische dranken, of niet? In dit artikel vind je het antwoord op deze vraag en meer. We bespreken onder andere Lees meer…
Veel sporters zweren erbij: een scoopie pre workout om alles uit je training te kunnen halen. Maar, is het gebruiken van pre workout slecht voor je? In dit artikel duiken we dieper in de voor- en nadelen van pre-workouts. Ook eventuele bijwerkingen die je kunt ervaren nemen we met je Lees meer…
Sneller calorieën verbranden, minder honger hebben en meer energie om te sporten – dit klinkt natuurlijk fantastisch. Fatburner supplementen claimen het perfecte middel te zijn om vet te verliezen en af te vallen. Maar, werken fatburners écht of is het slikken ervan eigenlijk onzin? In dit artikel kom je erachter! Lees meer…
Wil je jouw gezonde levensstijl een boost geven? Of vind je het lastig om voldoende belangrijke voedingsstoffen binnen te krijgen? Dan is Nutribites Green Juice misschien wel iets voor jou! We hebben dit populaire voedingssupplement voor je getest en vertellen je in dit artikel meer over onze ervaring. Ook zetten Lees meer…
Het is belangrijk om te weten wat creatine met je lichaam doet voordat je het als supplement gaat gebruiken. Op internet lees je veel verschillende verhalen over creatine die niet altijd waar zijn. Zo wordt er soms gesuggereerd dat creatine voor kaalheid zorgt of slecht voor je nieren is. Andere Lees meer…
Het nemen van eiwitshakes is een populaire gewoonte onder sporters. Want voor een goed herstel van de spieren is het innemen van genoeg eiwit over de dag van essentieel belang. Vooral onder bodybuilders is het innemen van een eiwitshake een gewoonte geworden. Maar wanneer kun je nu het best een Lees meer…
Creatine is een stof die van nature voorkomt in onze spieren. Veel sporters kiezen ervoor om de concentratie creatine in hun spieren te verhogen met supplementen. Creatine heeft op korte termijn namelijk veel voordelen. Zo kun je bijvoorbeeld meer kracht, uithoudingsvermogen en sneller spierherstel ervaren. Voordelen waar je als sporter Lees meer…
Om jezelf van extra energie te voorzien tijdens je training kun je gebruik maken van pre-workouts. Maar niet alle pre workouts zijn even goed voor je gezondheid. Sommige bevatten namelijk gevaarlijke stoffen of synthetische drugs, wat het voedingssupplement direct illegaal maakt. We zijn dieper gedoken in de materie van illegale Lees meer…