Om jezelf van extra energie te voorzien tijdens je training kun je gebruik maken van pre-workouts. Maar niet alle pre workouts zijn even goed voor je gezondheid. Sommige bevatten namelijk gevaarlijke stoffen of synthetische drugs, wat het voedingssupplement direct illegaal maakt. We zijn dieper gedoken in de materie van illegale Lees meer…
Wil je naast het sporten en diëten net dat extra beetje afvallen of meer calorieën verbranden? Maar wil je fatburners als supplement slikken die geen cafeïne bevatten? Dan zijn cafeïnevrije fatburners een goede optie. Maar welke fatburners zonder cafeïne kun je dan het beste kiezen? In dit artikel hebben we Lees meer…
Wil jij als vrouw naast het diëten of sporten graag wat extra afvallen of meer calorieën verbranden? Dan kunnen fatburners je hierbij een handje helpen. Maar welke zijn dan het beste specifiek voor vrouwen? In dit artikel hebben we de beste fatburners voor dames op een rij gezet. Hiernaast kom Lees meer…
Het vasthouden van vocht is een veelvoorkomend en vervelend probleem. Vooral tijdens de warmere zomermaanden. Vochtafdrijvers kunnen je gelukkig helpen het overtollig vocht uit je lichaam te verwijderen, of om af te vallen. Maar, welke vochtafdrijvende supplementen bestaan er eigenlijk? En welke zijn dan de beste? In dit artikel vertellen Lees meer…
Tijdens het sporten je vetverbranding stimuleren? Dan kun je naast je dieet fatburners als voedingssupplement slikken. Maar wanneer of op welk tijdstip van de dag kun je nu eigenlijk het beste een fatburner innemen? Om je antwoord te geven op deze vraag hebben we uitgebreid onderzoek gedaan. In dit artikel Lees meer…
Creatine als supplement slikken tijdens het sporten stimuleert spiergroei en helpt prestaties in de sportschool te verbeteren. Maar zitten er ook negatieve kanten aan het gebruik van creatine, zoals het veroorzaken van kaalheid? Want wat doet creatine met je haar en klopt het echt dat je er kaal van wordt? Lees meer…
Samenvatting: XLS Medical is een populair afslankmerk met verschillende pillen en vetbinders die gewichtsverlies zouden ondersteunen. Hoewel sommige gebruikers tevreden zijn, is er weinig onafhankelijk bewijs dat de producten écht werken. Ze zijn prijzig, de werking is omstreden en gezondheidsinstanties blijven kritisch. Wij adviseren dan ook andere afslanksupplementen. Op zoek Lees meer…
Wil je graag voedingssupplementen gaan gebruiken als aanvulling op je dagelijkse voeding? Maar weet je door het grote aanbod niet welke merken nu het beste zijn? In dit artikel kom je erachter! Om je te helpen hebben we de beste supplementen merken voor je geselecteerd en lichten we deze toe Lees meer…
Doe jij aan krachttraining? En wil jij meer kracht en/of spiermassa opbouwen? Dan heb je ongetwijfeld vernomen dat creatine jou hierbij kan helpen. Creatine stelt je namelijk in staat om met zwaardere gewichten te trainen. En kun je meer herhalingen doen. Het resultaat? Je bouwt sneller spiermassa op dan wanneer Lees meer…
Collageen poeders schieten als paddenstoelen uit de grond. Het ene na het andere merk brengt een collageen poeder op de markt. Waarom? Omdat dit poeder ontzettend populair is. Sinds er meer bekend is over de werking van collageen, starten steeds meer mensen de zoektocht naar het beste collageen poeder. Maar die Lees meer…