Wil jij als vrouw naast het diëten of sporten graag wat extra afvallen of meer calorieën verbranden? Dan kunnen fatburners je hierbij een handje helpen. Maar welke zijn dan het beste specifiek voor vrouwen? In dit artikel hebben we de Lees meer…
Samenvatting: Buikvet lokaal verbranden is niet mogelijk, maar intermittent fasting kan je wel helpen om af te vallen en zo indirect buikvet te verliezen. Door minder calorieën te eten binnen een vast tijdsbestek, bijvoorbeeld middels de populaire 16/8 methode, gaat Lees meer…
Het vasthouden van vocht is een veelvoorkomend en vervelend probleem. Vooral tijdens de warmere zomermaanden. Vochtafdrijvers kunnen je gelukkig helpen het overtollig vocht uit je lichaam te verwijderen, of om af te vallen. Maar, welke vochtafdrijvende supplementen bestaan er eigenlijk? Lees meer…
Tijdens het sporten je vetverbranding stimuleren? Dan kun je naast je dieet fatburners als voedingssupplement slikken. Maar wanneer of op welk tijdstip van de dag kun je nu eigenlijk het beste een fatburner innemen? Om je antwoord te geven op Lees meer…
Vitamine K biedt ondersteuning bij de bloedstolling en de botstofwisseling in je lichaam. Het op peil houden van de vitamine K voorraad in je lichaam is dan ook van groot belang. Zeker in het geval van ouderen en senioren: we Lees meer…
Creatine als supplement slikken tijdens het sporten stimuleert spiergroei en helpt prestaties in de sportschool te verbeteren. Maar zitten er ook negatieve kanten aan het gebruik van creatine, zoals het veroorzaken van kaalheid? Want wat doet creatine met je haar Lees meer…
Samenvatting: De grootste sportschool in Nederland is Basic-Fit, met meer dan 220 vestigingen verspreid over 12 provincies. De beste sportschool is subjectief, maar TrainMore wordt vaak genoemd vanwege de mooie faciliteiten en het unieke kortingsmodel, waarbij de prijs omlaag gaat Lees meer…
Op zoek naar een goede winkel waar je fitnessapparatuur kunt kopen? Dan kan het zijn dat je weleens van Fitwinkel gehoord hebt. Fitwinkel is namelijk gespecialiseerd in het verkopen van verschillende soorten fitnessapparatuur en allerlei fitnessartikelen. Ben jij van plan Lees meer…
Samenvatting: XLS Medical is een populair afslankmerk met verschillende pillen en vetbinders die gewichtsverlies zouden ondersteunen. Hoewel sommige gebruikers tevreden zijn, is er weinig onafhankelijk bewijs dat de producten écht werken. Ze zijn prijzig, de werking is omstreden en gezondheidsinstanties Lees meer…
Wil je graag voedingssupplementen gaan gebruiken als aanvulling op je dagelijkse voeding? Maar weet je door het grote aanbod niet welke merken nu het beste zijn? In dit artikel kom je erachter! Om je te helpen hebben we de beste Lees meer…